‘千亿体育app官方下载’英国研究：手机调夜间模式或有碍入睡 而蓝光对睡眠干扰不大

12月16日，据外媒报导，英国曼彻斯特大学的一项新的研究认为，手机、电视等的蓝光有可能没人们想象中那样相当严重的损害，反而让屏幕变黄的夜间模式不会妨碍大脑，影响睡眠中。科技快报科技资讯一项对老鼠的实验找到，明亮的蓝色灯光实质上对动物的生物钟的影响比某种程度暗淡的黄色灯光要小，黄色灯光下的小鼠的精神状态时间更长。

科技快报科技资讯曼彻斯特大学的研究者Tim Brown称之为，指出蓝光对生物钟影响仅次于，这样的广泛观点是被误导的。科技快报科技资讯研究人员认为，日落和夜晚交错时的光线就是蓝光，蓝光更加相似大自然。

蓝光对眼睛中对光脆弱的黑素蛋白的影响较小，这有助大脑调节激素。科技快报科技资讯研究指出，晚上用于明亮、冷色的灯光，白天用于暗淡、寒冷的灯光有可能更加有益。该研究公开发表在《当代生物学》上。科技快报科技资讯此前有研究指出，比起曝露在被过滤器蓝光的灯光环境下或者几乎正处于黑暗的果蝇，曝露在蓝光下的果蝇寿命更加较短。

蓝光下的果蝇视网膜细胞和神经元受到了伤害，同时运动能力也减少了。科技快报科技资讯而果蝇部分基因与人类的基因有难以置信的相近，网卓新闻网，也是普遍运用于研究的模式生物，因此蓝光对于人体的危害仍无法忽略。

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